Как распознать инсульт

Инсульт — реальная угроза, которая может настигнуть каждого, независимо от возраста и образа жизни. Важно помнить, что своевременная реакция при инсульте может стать решающим фактором в спасении жизни и минимизации последствий.

Представьте, что мозг, этот сложнейший механизм, управляющий всем нашим существом, вдруг лишается кровоснабжения. Клетки мозга, лишенные кислорода и питательных веществ, начинают необратимо погибать. Именно это и происходит во время инсульта.

Существует два основных типа инсульта:

• Ишемический инсульт: возникает, когда кровеносный сосуд, питающий мозг, блокируется тромбом. Это наиболее распространенный тип инсульта.
• Геморрагический инсульт: возникает, когда кровеносный сосуд в мозге разрывается, вызывая кровоизлияние.

Как же распознать эту "тихую бурю" в организме и отличить от других заболеваний?

В этом нам поможет простой тест "УЗНАЙ":

• У - Улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка может быть кривой, асимметричной, с опусканием уголка рта с одной стороны.
• З - Зрение. Попросите человека посмотреть на определенный предмет прямо перед собой. При инсульте может возникнуть двоение в глазах, затуманивание зрения или его потеря на один глаз.
• Н - Нагрузка. Попросите человека поднять обе руки вверх. При инсульте одна рука может быть слабее другой, человек не сможет удержать ее на весу или поднять так же высоко, как здоровую руку.
• А - Артикуляция. Попросите человека повторить простое предложение, например, "Сегодня хорошая погода". При инсульте речь может быть невнятной, смазанной, человек может путать слова или не понимать обращенную к нему речь.
• Й - "Действуй немедленно!". При обнаружении хотя бы одного из перечисленных признаков немедленно вызывайте скорую помощь!

Первая доврачебная помощь

Инсульт не ждет. И в этой экстренной ситуации ваша быстрая и грамотная реакция может стать решающим фактором. Помните: своевременная помощь в первые минуты и часы после инсульта — это шанс минимизировать повреждения мозга и избежать тяжелых последствий.

Ваши действия при подозрении на инсульт:

1. Не паникуйте. Сохраняйте спокойствие, ваши четкие действия – залог спасения.
2. Срочно вызывайте скорую помощь! Не пытайтесь добраться до больницы самостоятельно или с помощью знакомых. Время работает против вас, а в карете скорой помощи пациенту окажут необходимую экстренную помощь уже в пути.
3. "УЗНАЙ" - проведите экспресс-диагностику. Пока едет скорая помощь, еще раз проверьте, присутствуют ли у человека признаки инсульта (описаны в предыдущем тексте про распознавание инсульта). Эта информация поможет вам максимально точно ответить на вопросы диспетчера скорой помощи.
4. Обеспечьте безопасность. Уложите пострадавшего на ровную поверхность, повернув голову набок, чтобы предотвратить западание языка и аспирацию рвотными массами (если таковые будут).
5. Обеспечьте доступ свежего воздуха. Ослабьте стесняющую одежду, откройте окно.
6. Не давайте никаких лекарств. Не пытайтесь "лечить" человека самостоятельно, вы можете навредить.
7. Будьте рядом. Разговаривайте с пострадавшим спокойным голосом, даже если он находится в бессознательном состоянии. Ваше присутствие и поддержка важны.

Чего делать НЕ нужно:

• Нельзя оставлять человека без присмотра.
• Нельзя заставлять его пить или есть.
• Нельзя давать ему спать.

Помните, что первые часы после инсульта называют "терапевтическим окном", когда своевременная медицинская помощь может значительно улучшить прогноз. Ваши действия до приезда врачей могут спасти жизнь и подарить человеку шанс на полноценное восстановление.

На что обратить внимание

Некоторые факторы риска, такие как возраст и наследственность, не подвластны нашему контролю. Однако, на многие другие мы можем повлиять, значительно снизив вероятность инсульта:

1. Контроль артериального давления:
   Высокое кровяное давление – "тихий убийца", незаметно повреждающий сосуды, делая их хрупкими и склонными к разрывам. Регулярное измерение давления и прием назначенных врачом препаратов – ключевые меры профилактики.
2. Борьба с холестерином:
   "Плохой" холестерин – это словно накипь в водопроводных трубах. Он сужает просвет артерий, повышая риск образования тромбов. Сбалансированное питание, физическая активность и, при необходимости, лекарственные препараты помогут держать холестерин под контролем.
3. Прощай, сигарета!
   Курение – это как поджог изнутри. Никотин повреждает стенки сосудов, увеличивая риск образования тромбов. Отказ от курения – лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья, в том числе и для профилактики инсульта.
4. Сахарный диабет под контролем:
   Повышенный уровень сахара в крови – это как едкая кислота, разъедающая сосуды изнутри. Соблюдение диеты, прием сахароснижающих препаратов и регулярный контроль уровня глюкозы в крови помогут минимизировать риски.
5. Здоровый образ жизни:
   Физическая активность, сбалансированное питание, богатая овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами, а также отказ от вредных привычек – простой рецепт не только для долгой и здоровой жизни, но и для эффективной профилактики инсульта.
6. Регулярные медицинские осмотры:
   Даже если вы чувствуете себя прекрасно, не пренебрегайте профилактическими осмотрами у врача. Своевременное выявление факторов риска и начало лечения помогут предотвратить развитие серьезных заболеваний, в том числе и инсульта.