Массаж конечностей

Массаж конечностей – это комплексный подход к воздействию на мышечную, костную и нервную системы рук и ног, направленный на улучшение их функционального состояния и общего самочувствия.

Руки и ноги, являясь опорой нашего организма, подвергаются постоянной нагрузке. Массаж помогает снять напряжение в мышцах, улучшить кровообращение, стимулировать лимфоток, что в свою очередь способствует снятию отеков и ускорению выведения продуктов обмена веществ. Он также оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, успокаивая её и снижая уровень стресса.

• Профилактика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата:
• Остеохондроз позвоночника: способствует улучшению кровообращения и лимфооттока, снимает мышечное напряжение, что облегчает болевые ощущения и улучшает подвижность позвоночника.
• Артроз и артрит: снижает воспаление, улучшает кровообращение в суставах, уменьшает боль и скованность.
• Переломы и растяжения: стимулирует регенерацию тканей, улучшает кровоснабжение, способствует скорейшему восстановлению после травм.
• Плоскостопие: массаж стоп укрепляет мышцы, улучшает кровообращение, способствует восстановлению свода стопы.

2. Профилактика и лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы

• Варикозное расширение вен: стимулирует венозный кровоток, улучшает циркуляцию крови, уменьшает отечность и тяжесть в ногах.
• Тромбофлебит: применяется с осторожностью и только по назначению врача.

3. Профилактика и лечение заболеваний нервной системы

• Невралгии: снимает спазм мышц, улучшает кровообращение, уменьшает боль и воспаление.
• Радикулит: массаж спины и конечностей стимулирует кровообращение, снимает мышечное напряжение, уменьшает болевые ощущения.
• Параличи и парезы: способствует восстановлению функций мышц, улучшению кровообращения, стимулирует регенерацию нервных волокон.

4. Улучшение общего самочувствия

• Усталость и напряжение: расслабляет мышцы, снимает стресс, улучшает настроение.
• Бессонница: успокаивает нервную систему, способствует улучшению качества сна.
• Снижение веса: стимулирует обменные процессы, способствует выведению шлаков, что может помочь в процессе снижения веса.

• Общие противопоказания:

  
  
  • Острые инфекционные заболевания: массаж может усугубить течение болезни и распространить инфекцию.
  • Лихорадка: повышенная температура тела является признаком патологического процесса, массаж в этом случае не рекомендуется.
  • Онкологические заболевания: необходимо консультироваться с врачом, так как массаж может быть противопоказан в некоторых случаях.
  • Сердечно-сосудистые заболевания в острой стадии: может повысить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
  • Гипертоническая болезнь в стадии обострения: может повысить давление и ухудшить состояние.
  • Тромбофлебит: может спровоцировать отрыв тромба и развитие тромбоэмболии.
  
  

  Противопоказания для массажа ног

  
  
  • Тромбоз глубоких вен: массаж может спровоцировать отрыв тромба и развитие тромбоэмболии легочной артерии.
  • Варикозное расширение вен: может усугубить варикозную болезнь.
  • Травмы и повреждения ног: может усугубить состояние и замедлить процесс заживления.
  
  

  Противопоказания для массажа рук

  
  
  • Повреждения суставов и костей: может усугубить повреждение и вызвать боль.
  • Тендовагинит: может усугубить воспаление сухожилий.
  • Синдром запястного канала: может ухудшить симптомы.