ЛФК для суставов

ЛФК для суставов — важная составляющая программы лечения и профилактики артрита, остеопороза, артроза, остеоартроза, периартроза, гонартроза, подагры и других заболеваний, вызванных малоподвижным образом жизни, тяжелым физическим трудом, лишним весом, хроническими и инфекционными заболеваниями, недостатком микроэлементов и витаминов в питании. При отсутствии эффективного лечения они сопровождаются сильной болью и отеками, повышается хрупкость суставов, которая приводит к серьезным травмам. В запущенных случаях развивается деформация костей.

Всего этого можно избежать, своевременно обратившись в профильные медицинские центры. Основные направления нашей клиники — ортопедия и неврология, а также реабилитация заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Зал реабилитации от 1 750 руб.
Услуги Стоимость, ₽
Прием врача по лечебной физкультуре первичный 1 750
Прием врача по лечебной физкультуре повторный 1 500
Занятие в зале реабилитации с врачом 3 700
Занятие с инструктором разовое индивидуальное 3 000
Групповое занятие лечебной физкультурой (не менее 5 человек) 2000
Цикл занятий с инструктором диспансерный (10 занятий) 18 000
Цикл занятий в зале реабилитации с врачом (10 занятий) 30 000
Цикл занятий в зале реабилитации №10 (2 приема врача невролога, 1 прием врача-физиотерапевта, 2 приема врача по лечебной физкультуре, 5 сеансов магнитолазеротерапии, 10 занятий с инструктором по курсу реабилитации) 27 000
Цикл занятий в зале реабилитации №20 (3 приема врача невролога, 2 приема врача-физиотерапевта, 4 приема врача по лечебной физкультуре, 7 сеансов магнитолазеротерапии, 20 занятий с инструктором по курсу реабилитации, сауна, душ) 48 000

Наши восстановительные программы включают:

  • ЛФК;
  • гимнастику с элементами йоги;
  • физиотерапию;
  • лечебный массаж;
  • рефлексотерапию;
  • PRP-терапию.

В нашу клинику обращаются пациенты с заболеваниями и травмами суставов:

  • верхних конечностей: плечевых, локтевых, лучезапястных;
  • нижних конечностей: тазобедренных, коленных, голеностопных.

Польза ЛФК для суставов

Многие пациенты считают лечебную физкультуру ненужной методикой реабилитации, так как физическая нагрузка может стать причиной дискомфорта и болевых ощущений. Это ошибочное мнение. Наоборот, программы, разработанные квалифицированными специалистами, дозированные и щадящие нагрузки, правильное выполнение упражнений:

  1. Уменьшают, а затем полностью устраняют боль, возникающую при движениях.
  2. Укрепляют мышечный корсет, снимая тем самым большую часть нагрузки на сустав.
  3. Активизируют местный кровоток, способствуют регенерации клеток и омоложению организма в целом.
  4. Возобновляют утраченную подвижность рук и ног.
  5. Улучшают качество жизни и поднимают настроение.

Лечебная физкультура становится максимально эффективной под руководством врача или методиста ЛФК. Специалисты клиники реабилитации в Хамовниках составляют комплексы упражнений индивидуально для каждого пациента. Занятия могут дополнятся физиопроцедурами, иглоукалыванием или лечебным массажем для достижения наилучшего, стойкого результата.

Почувствовав боль в конечностях, не откладывайте визит к врачу на потом, записаться к нему необходимо как можно скорее. Своевременная медицинская помощь сокращает число осложнений и повышает вероятность полного восстановления. И помните: цена лечения любого заболевания на ранней стадии меньше, чем его же, но в запущенной форме.

Показать все

Основные правила

Главное правило при любой болезни — не заниматься самолечением, а обратиться к врачу, так как только он может составить грамотную программу восстановления. Но есть и другие рекомендации:

  1. Прислушивайтесь к своему телу. Дискомфорт, боль, усталость, ухудшение самочувствия говорят о том, что тренировку нужно прервать и сообщить о своем состоянии специалисту.
  2. Принимайте правильное положение. Обычно упражнения для рук выполняются в положении сидя, а при поражении нижних конечностей, например, коленных суставов, в положении лежа.
  3. Начинайте с разминки рук и ног. Это могут быть упражнения, растирание или массаж.
  4. Соблюдайте диету. Некоторые продукты необходимы для восстановления, а какие-то лучше исключить. Рекомендации по питанию дает врач.

Лечебная физкультура в клинике реабилитации в Хамовниках

Наши специалисты имеют большой опыт работы с пациентами с травмами и заболеваниями суставов. Мы составляем программу, упражнения в которой выстроены в правильном порядке: от простых к более сложным, грамотно увеличиваем нагрузку, следим за техникой выполнения. Работа с пациентами начинается еще до старта занятия: мы оцениваем состояние здоровья больного, чтобы определить, можно ли ему заниматься или стоит пропустить тренировку.

Записаться к нам или узнать цены на ЛФК можно по телефону в Москве:
+7 (495) 127-80-95
.