Главная - Лечение - Невролог -
Лечение остеохондроза позвоночника

Лечение остеохондроза позвоночника

Прямохождение — отличительная особенность человека. Она «освобождает» руки для различных трудовых операций и дает массу преимуществ. Но строго вертикальное положение тела приводит также к дополнительной гравитационной и амортизационной нагрузке на позвоночник, предъявляет повышенные требования к поддержанию его здоровья.

Одной из «болезней цивилизации», свойственной только человеку, является остеохондроз. По статистике, от него страдает порядка 60% людей старше 35 лет, он уверенно обогнал другие болезни позвоночника (порядка 80% диагнозов), сердечно-сосудистые заболевания и грипп.

Причины развития остеохондроза позвоночника

Позвоночник является основой опорно-двигательной структуры человека, именно на нем фиксируются все органы и части тела. С возрастом его кровоснабжение становится хуже, снижается и питание его тканей, также они изнашиваются в результате амортизационной нагрузки, снижении двигательного режима (малоподвижный образ жизни). Это приводит к развитию дегенеративно-дистрофических процессов (отрицательных изменений структуры тканей позвоночника), заболеваниям позвоночника или дорсопатиям.

Остеохондроз позвоночника — это более знакомое всем название данных процессов. Это патологические изменения в костной, хрящевой и связочной тканях позвоночника. Стоит отменить, что это естественное явление: так или иначе с ним сталкивается каждый человек, но у одних проблема проявляет себя уже в подростковом возрасте, а у других в 80 лет. Такая большая разница обусловлена разными генетическими особенностями людей и образом жизни: от развития ребенка в детстве и правильного формирования осанки до условий работы и физических нагрузок.

Среди причин выделяют:

1. Наследственную предрасположенность.

2. Нарушение обмена веществ (он влияет на питание тканей и, соответственно, их здоровье).

3. Сопутствующие ортопедические заболевания: искривления осанки, болезни костно-мышечной системы, плоскостопие, недостаточное физическое развитие и др.

4. Травмы спины в целом и позвоночника в частности.

5. Малоподвижный образ жизни.

6. Неправильное питание, вредные привычки, избыточную массу тела.

7. Стрессы, особенно регулярные.

8. Беременность, гормональные сбои.

9. Вредные условия труда, при которых человек большую часть рабочего времени вынужден сидеть на одном месте или, наоборот, испытывает чрезмерные физические нагрузки. В группе риска находятся водители, офисные сотрудники, грузчики, профессиональные спортсмены и др.

Показать все

Причины развития остеохондроза позвоночника

Общие симптомы заболевания

1. Боли в спине, с локализацией в пораженном отделе позвоночника, боли в области плеч и ребер. Боль может обостряться при физических нагрузках, поднятии тяжестей и др.

2. Мышечные спазмы, нарушения мышечного тонуса.

3. Периодические онемения рук и ног, покалывания, другие нарушения чувствительности.

4. Головные боли, головокружения, тошнота, шум в ушах.

5. Боль и резь в глазах, темные пятна, мушки перед глазами, снижение остроты зрения.

6. Внезапная потеря сознания.

7. Скованное дыхание, тяжесть в груди.

8. Расстройства желудочно-кишечного тракта.

Осложнения и последствия

Пациенты обычно обращаются к врачу, чтобы снять болевой синдром. Но лечение боли при остеохондрозе позвоночника — не единственная задача специалиста. Если не остановить развитие заболевания, то затрагивающие межпозвоночные диски дегенеративные процессы будут прогрессировать, могут уменьшить плотность дисков, сократить подвижность позвоночника, сказаться на состоянии мышц и суставов, стать причиной сдавливания спинного мозга.

Позвоночник поддерживает все ткани и органы, и его заболевания сказываются на состоянии всего организма, могут вызвать ряд сердечно-сосудистых заболеваний. К наиболее распространенным осложнениям относятся: сильная головная боль, нарушения зрения и слуха, развитие радикулита, ВСД, грыжи, нарушения в работе мочеполовой системы и др.

Показать все

Общие симптомы заболевания

Диагностика

В первую очередь врач осматривает пациента, уточняет его жалобы (характер, длительность, время возникновения боли), возможные причины (травмы, резкий набор веса, сопутствующие заболевания и др.), оценивает положение тела, походку больного, осматривает кожные покровы на наличие сыпи или других изменений. Затем он пальпирует болезненные участки тела — это позволяет обнаружить уплотнения, отеки, оценить местную температуру тела, выявить воспалительные процессы и др.

Но только на основании осмотра и пальпации нельзя поставить диагноз, поэтому необходимы инструментальные (аппаратные) методы: рентгенологическое исследование, КТ, МРТ, УЗИ. Они показывают сужения щелей между позвонками, помогают определить точную локализацию поражения, выявить другие патологические процессы, например, грыжу. В некоторых случаях специалист может назначить дополнительное обследование, например, ультразвуковое исследование сосудов головного мозга и др.

Диагностика

Лечение остеохондроза позвоночника

При остеохондрозе позвоночника у взрослых лечение в первую очередь направлено на улучшение обмена в тканях позвоночника, так как это прежде всего не воспалительное, а дегенеративно-дистрофическое заболевание, и именно реабилитационные факторы выходят на первое место.

Большую роль в кровоснабжении играет двигательная активность глубоких мышц спины, пластика и тонус мышц биомеханических цепей, кровоснабжение всего тела. Поэтому лечение включает в себя соблюдение диеты, ЛФК, при необходимости назначаются препараты, улучшающие кровоснабжение и питание мышц, связок и суставных поверхностей. Также медикаментозное лечение помогает снять воспаление, восстановить нормальную работу опорно-двигательного аппарата, ускорить регенерацию поврежденных тканей и остановить дальнейшее развитие болезни.

При активно протекающем патологическом процессе в позвоночнике и при обострении всегда будет присутствовать болевой синдром. В этом случае целесообразно назначение обезболивающих препаратов, проведение иглотерапии, лазеротерапии, магнитотерапии.

К методам, восстанавливающим двигательную функцию позвоночника и укрепляющим межпозвоночные диски, относятся различные техники мануальной терапии, массажа, кинезиотерапии.

Очень важно пациенту обучится правильной физической активности, которая положительно влияет на состояние позвоночника, способствует восстановлению его функции. Освоить ее можно на индивидуальных занятиях под контролем врача и инструктора по лечебной гимнастике. Только когда инструктор подберет комплекс упражнений и обучит их правильному выполнению, больной может начать заниматься самостоятельно.

Главная особенность терапии — ее комплексность. Добиться результата, занимаясь только лечебной физкультурой, невозможно. Восстановительная программа обычно включает и физиотерапию, и массаж, и мануальную терапию, и ЛФК, и вытяжения. Дополнительно важно нормализовать вес, соблюдать диету (отказаться от жирной и жареной пищи, кофе, крепкого чая и горького шоколада, сладких и мучных продуктов, включить в рацион молочную продукцию, овощи, зелень, ягоды, фрукты, маложирное мясо, холодец, орехи, яйца, морепродукты, пить чистую воду без газа), подобрать ортопедический матрас и подушку, отказаться от вредных привычек.

Показать все

Лечение остеохондроза позвоночника

Профилактика остеохондроза позвоночника

Чтобы сохранить позвоночник здоровым, нужно понимать его важность для здоровья и постоянно уделять ему внимание. Малоподвижный образ жизни будет ослаблять мышцы позвоночника, работа при продолжительном наклоне вперед или регулярные подъемы тяжестей в наклоне значительно увеличат нагрузку на ткани позвоночника. Важно исключить и чрезмерные физические нагрузки: только два вида спорта однозначно положительно влияют на позвоночник — плавание (кролем и на спине) и беговые лыжи.

Избежать развития заболевания позволяют простые правила:

  • ограничьте подъем тяжестей, а все грузы носите симметрично;
  • придерживайтесь правильного питания, откажитесь от вредных привычек;
  • занимайтесь плаванием или лыжным спортом, укрепляйте позвоночник при помощи лечебной физкультуры;
  • старайтесь не сидеть долгое время, раз в час или два вставайте и выполняйте простые упражнения, разминайте мышцы спины и шеи.

При обострениях всегда лучше обратиться к неврологу. Если у вас шейный, грудной или поясничный остеохондроз позвоночника, лечение должен подбирать только врач. Любое самолечение или игнорирование проблемы может лишь усугубить ситуацию.

Профилактика остеохондроза позвоночника