Групповые занятия ЛФК

В клинике реабилитации в Хамовниках проводятся групповые занятия ЛФК для пациентов с заболеваниями позвоночника и суставов. Как правило, количество человек в группе не превышает 5. Так, наши специалисты могут уделить должное внимание каждому.

Особенности групповых занятий ЛФК в клинике реабилитации в Хамовниках

В клинике реабилитации в Хамовниках уделяется особое внимание качеству лечения, поэтому работа в группе не менее эффективна, чем персональная.

Нам важно, чтобыв рамках одной группы мы могли решать схожие лечебные задачи, и программа тренировок совпадала для всех пациентов. Мы внимательно подходим к набору: изучаем диагнозы, показания и противопоказания, рекомендуемый режим, стадию заболевания, беседуем, чтобы определить образ жизни, уровень физической подготовки и другие особенности, выявляем общие и индивидуальные задачи терапии. При этом мы не отказываемся от персонального подхода и учитываем особенности каждого больного, можем скорректировать программу, следим за интенсивностью упражнений, амплитудой выполнения, уровнем нагрузки.

Мы не набираем большие классы, обычно инструктор занимается одновременно с 4 пациентами чтобы уделить достаточное внимание каждому из них.

Записаться, узнать цену и задать интересующие вопросы можно по телефону в Москве: +7 (495) 127-80-95.

Недостатки групповых занятий ЛФК

Считается, что во время коллективных занятий инструктор ЛФК не может уделить полноценное внимание каждому человеку. Частично это действительно так. Но, наши специалисты обладают огромным опытом проведения занятий в группе, уделяя каждому пациенту должное внимание. Поэтому суставные гимнастики или групповые занятия ЛФК крайне эффективны. И в случаях, когда пациенту необходима социальная адаптация – предпочтительнее индивидуальных.

К тому же мы учитываем физическую подготовку пациентов, состояние их здоровья, показания и другие параметры, чтобы подобрать программу тренировок, подходящую и одинаково эффективную для всех.

Преимущества групповых занятий ЛФК

Важным преимуществом лечебной физкультуры в группах являетсяцена: она ниже, чем при индивидуальных занятиях, поэтому многие пациенты стремятся записаться именно на такие программы.

К преимуществам также относят возможность использовать коллективные малоподвижные игры: они способствуют социализации пациентов, улучшению их эмоционального состояния, что не менее важно в терапии. К тому же, это положительно сказывается на мотивации и желании посещать тренировки.

Польза лечебной физкультуры

Большинство людей ведет малоподвижный образ жизни, что негативно сказывается на их здоровье. Слабые мышцы хуже поддерживают позвоночник, повышается вероятность травм и различных заболеваний: сколиоза, протрузии и др. Лечебная физкультура способна вернуть необходимую подвижность, снять мышечное напряжение.

Также физические нагрузки являются важной составляющей восстановительной терапии при переломах, межпозвоночной грыже, остеопорозе, артрите и др. Но заниматься необходимо строго под контролем специалиста - индивидуально или в группе, в зависимости от показаний до пожеланий самого пациента.